Kako vas smejanje samom sebi može učiniti INSTANT PRIVLAČNIJIM

džejn ostin, en hetavej_youtubeprintscreen
PinterestFacebookTwitterShare

Foto: Youtube printscreen

Da li ste se ikada osramotili u javnosti i da li su vam se zbog toga smejali? Na primer, da li ste ikada podrignuli u sred važnog sastanka ili ste oborili vodu kada ste pričali sa nekim?

Velike su šanse da smo svi iskusili ovako nešto. I to je ok – čak bi trebalo tome i da se smejete. Ako se smejete sebi znači da ste prihvatili sebe onakve kakvi jeste.

Većina nas ima nesigurnosti, ili se oseća loše u vezi sebe zbog prošlih nezgoda. Međutim, nesavršenosti su normalne. I baš one nas čine ljudima.

Sa tim u vidu, trebalo bi da prestanete da brinete o tome šta ko misli o vama i da održavate sliku o sebi kao idealnoj osobi. Ono što je važno je da treba da budete iskreni sa sobom o tome ko ste i da prihvatite sebe uprkos svojim manama. Samoprihvatanje je ključ samopouzdnja.

Ako ste prema sebi skeptični, vi zapravo dižete svoje samopouzdanje.

Obično su ljudi koji su sposobni da se smeju sebi optimistični, a optimistični ljudi su obično uspešniji u životu. To je zbog toga što smejanje samom sebi doprinosi našem mentalnom zdravlju i pomaže nam da podignemo naše raspoloženje kada se susretnemo sa poteškoaćama ili neprijatnostima. Što je važnije, pomaže nam da shvatimo koje su naše slabosti tako da znamo šta da poboljšamo kod sebe.

Jedna studija je pokazala da ako se šalimo na račun svojih grešaka to znači da smo  sposobni da napredujemo. Ova osobina je dobra za celokupno psihofizičko zdravlje i pomaže vam da bolje funkcionišete u stresnim situacijama, što umnogome utiče na nivo vašeg zadovoljstva.

Dakle, umeće pravljenja šala na svoj račun zapravo znači da ste srećni i samopouzdani, a niko nije privlačniji od samopouzdane osobe!

Kada se smejete sebi, ljudi će vas verovatno više voleti jer ste realni. Ne brinite da ćete izgubiti poštovanje drugih jer ljudi zapravo cene kada je neko sposoban da se smeje sopstvenim nesavršenostima.

Ne morate shvatati sebe i život preozbiljno sve vreme. Počnite da se smejete prošlim iskustvima, tako ćete i dobiti „materijal“ kojim ćete probijati led u nezgodnim situacijama.

Pokušajte da razumete sebe bolje, razmišljajte o stvarima u kojima ste loši. Razmislite o nekim greškama u prošlosti koje ste napravili. Umesto da stalno kritikujete sebe, pogledajte na greške sa pozitivnijeg aspekta.

Samo zapamtite: u ljudskoj je prirodi da čine greške, i morate prihvatiti sebe onakvim kakvi ste. Kada naučite da se smejete sebi, bićete srećniji.

Izvor: BIZLife, lifehack.org

Foto: Youtube printscreen

Piše: A. M.