20 stvari koje treba da uradite sa 30 da biste se osećali odlično sa 50
Poznati sajt Quora uradio je istraživanje u kojem su ljudi koji imaju preko 50 godina pitani šta bi posavetovali tridesetogodišnjake kako bi obezbedili sreću u kasnijem životu. Njihovi odgovori su bili iznenađujuće jednostavni, ali veoma mudri.
Ovo je 20 ključnih saveta iz velikog životnog iskustva:
- Nemojte pušiti. Ukoliko već to činite, odmah prestanite.
„Da možete da me vidite sada zaključili biste da vas na kolenima molim da ostavite cigarete“, napisala je jedna osoba. Potrošićete dosta novca, odvratno ćete mirisati i zagađivaćete druge i 100 posto sigurno prouzrokuje zdravstvene probleme.
- Koristite kremu za sunčanje.
Želite i istanjenu kožu od sunčevog oštećenja? Želite pege i isušenu kožu? Ako želite samo izađite na sunce bez zaštite.
- Počnite da štedite novac, čak i ako je u pitanju sića.
Sa trideset godina sigurno da imate neke pristojne prihode i da ste u stanju da izdvajate deo novca za buduće dane. Što ranije počnete da skupljate više ćete uštedeti i ranije se ustaliti u dobroj navici.
- Održavajte ili popravite odnose sa roditeljima i rođacima.
I ukoliko imate veoma komplikovan odnos sa njima, čak ponekad pomislite kako ih ne podnosite, morate da izgladite odnose. Porodične veze su izuzetno važne. Pre ili kasnije ćete shvatiti da je vaša porodica najvažnija stvar na svetu.
- Sakupljajte uspomene, a ne stvari.
Vi ste zbir vaših iskustava. Nemojte da se probudite sa pedeset godina i da shvatite da ste kao hrčak taložili gomilu nevažnih stvari. Sećanja sa druge strane nemaju rok trajanja i ne mogu da izgore u vatri.
- Dajte nešto zauzvrat.
Dajite drugima kako biste osetili lepotu davanja ali i dobijanja. Dajte punim srcem, zalaganjem i dušom. Nemojte očekivati ništa zauzvrat.
- Trenirajte.
Ubacite se u aktivan stil života iz ovih stopa. Na taj način ćete biti zdraviji sa 50. Ne trudite se da mršavite već se trudite da budete zdravi i brinete o sebi.
- Naučite da budete zadovoljni onim što imate.
Sreća je mnogo važnija nego sav uspeh ovog sveta. Ukoliko ste zadovoljni onim što imate malo je verovatno da ćete postati milioner ali veoma je jerovatno da ćete imati srećan život pun užitaka. Naravno ukoliko je bogatstvo ono što će vas učiniti srećnim iz nekog razloga idite za njim ali ne zaboravite prave vrednosti.
- Ne odlažite potragu za životnim ciljevima.
Želite da kupite kuću, imate decu, napišete knjigu, promenite karijeru, završite fakultet, naučite da svirate nove instrumente, skačete sa Bandžija, započnete sopstveni posao…? Počnite danas! Najlakše je odložiti obaveze, ali istina je da vreme počinje da se ubrzava nakon 30. Počnite sa ostvarenjem svojih snova sada.
- Naspavajte se.
Spavajte u mraku, blokirajte svetla i ne okružujte se ekranima pre spavanja. Ležite i budite se u isto vreme.
- Vodite računa o svojim zubima.
Sada ustanite i idite kod zubara. Sanirajte sve probleme kako se pojave. Zubi su veoma bitni i jedan su od problema vašeg tela koji postaje sve gori i gori. Popravke su vremenom sve skuplje, problematičnije i bolnije.
- Budite radoznali.
Izađite iz kuće i tragajte za avanturom. Neka bude velika, luda, nezaboravna, sa puno fotografija. Povedite sa vama nekoga ko može da vas isprati. Neka bude merljiva u danima, ne satima i neka bude nešto zbog čega ćete se smejati i kada ostarite.
- Prestanite da jedete đubre.
Tokom života možete napraviti toliko novca da kupite ceo svet, ali nikada nećete moći da kupite svoje zdravlje. Zaboravite na brzu hranu.
- Čitajte bar deset knjiga godišnje
Vaš mozak nikada ne prestaje da raste zato ga oplemenjujte kvalitetnim sadržajem.
- Naučite da meditirate.
Lista pozitivnih strana meditacije beskrajna, a jedino što vam je potrebno jeste malo vremena. Promena koju ćete osetiti u životu je neverovatna, a prvo će je osetiti vaši voljeni. Starije ’ja’ će vam zahvaliti.
- Putujte. Koliko god da možete, što češće.
Putovanja će vas promeniti kao što malo šta može. Staviće vas u poziciju da sagledavate probleme koji su veći od vas. susrećite se sa novim stvarima, iskustvima, kulturama… Osetite se kao deo sveta i velike zajednice ljubavi. Ono što ćete naučiti biće neverovatno.
- Prekinite da se poredite sa drugima.
Kada napunite 50 godina shvatićete koliko je nevažno šta ljudi oko vas misle ili rade. Naučite da na vreme nađete svoj put i budete jaki.
- Vodite dnevnik.
Zaboravićete mnogo lepih uspomena. Vaši zapisi će vas zabaviti i raznežiti u budućnosti. Danas imate i elektronske dnevnike na koje možete da dodate fotografije i ukrase. Možda će vas vaša deca jednoga dana voleti zbog toga.
- Brinite o svojim prijateljima.
Pokažite da vam je stalo do ljudi koji već misle da ste najbolji. Čuvajte ih, smejite se sa njima, budite šašavi i nađite im se uvek. Nađite svake nedelje vreme za njih.
- Kupite sopstvenu kuću.
Ovo sada nije jednostavno kao što je nekada bilo, zbog celokupne ekonomske situacije. Ipak, na svaki način se postarajte da uvek imate samo vaše mesto gde bežite od spoljnog sveta, gde možete da se opuštate i završite svaki dan. Trebalo bi da je otplatite do 50-te.
[preporucene_vesti ids=“87005, 113151, 92075″]
Izvor: BIZLife
Foto: pixabay
Piše: D.G.
