Pridružite se poslovnoj zajednici od 20000 najuspešnijih i čitajte nas prvi

    Deset trikova govorom tela

    Na mišljenje druge osobe o nama veći uticaj ima ono što ona o nama oseća nego ono što mi govorimo. Uvek se možete koristiti govorom tela kao najjačim oružjem onda kada želite da ostavite poseban utisak na sagovornika.

    Doktorka Kerol Kinsi Goman je posle dvadeset godina rada izvela deset poza i pokreta koji su se pokazali najefektnijim kada želite da ostavite poseban utisak ili ostvarite željeni cilj.

    1. Ako želite da povećate samopouzdanje, zauzmite „moćan stav“. Ovakav stav zauzimate kada, recimo, sedite zavaljeni sa rukama iza glave, kada dignete noge nas sto ili kada stojite sa raširenim nogama i rukama. Istraživanje naučnika sa Harvarda pokazalo je da se povećava lučenje testosterona, a smanjuje kortizola (stres hormona) kada ste bar dva minuta u ovakvim pozama. Pa, ako imate manjak samopouzdanja ili želite da ostavite utisak dominacije i moći ili smanjite osećaj straha kada rizkujete, zauzmite svoju „moćnu“ pozu.

    2. Ako želite da izgledate kao da pomno slušate sagovornika, ne gledajte u sat, telefon ili u druge. Okrenite torzo i lice ka njemu i uspostavite kontakt očima. Neće imati dilemu da li ga slušate ili ne. Biće apsolutno siguran da ste duboko u materiji. Važno je slušate druge, ali je isto tako važno da ih uverite da ne pričaju u prazno.

    3. Ako želite da podstaknete saradnju, uklonite sve prepreke do sagovornika. Možda zvuči neverovatno, ali šoljica kafe ili posuda za šećer mogu predstavljati zid između vas. Prostor mora biti čist. Doktorka Goman navodi da iskusniji poslovni ljudi samopouzdanje članova svog tima procenjuju po visini na kojoj drže šoljicu kafe, da li se kriju iza nje ili ne. Što više podignute ruke, to je manje samopouzdanje.

    4. Ako želite „instant“ kontakt i da vas sagovornik lakše upamti, obavezno se rukujte. Dokazano je da ćete imati dvostruko veće šanse da vas druga osoba zapamti ako se rukujete. Isto tako, sigurno će vas procenti kao komunikativnog i prijatnog. Dodir je veoma jako oružje ako želite da vas neko ne zaboravi.

    5. Smejte se da biste popravili atmosferu. Osim što će nasmejano lice vama doneti dobar osećaj, doneće i sagovorniku koji će vas imitirati. Osmehom ćete zaraditi pozitivno mišljenje o sebi, proceniće da ste kooperativni, od poverenja i pristupačni.

    6. Ako želite da se vaš sagovornik oseća prihvaćeno i shvaćeno, imitirajte njegove gestove. Pažljivo posmatrajte njegov govor tela i polako ponavljajte. Kao u ogledalu. To će značiti da se slažete sa njegovim stavom i idejama i da podržavate.

    7. Ako želite da istaknete to o čemu govorite i da poboljšate iznošenje ideje, koristite ruke. Pokreti rukama dok govorite „bistre“ misli, sažimaju rečenice i pomažu boljem izlaganju. Naučno je i dokazano da centar u kori velikog mozga zaslužan za govor aktivan je i kada „mašemo“ rukama. Ovo treba iskoristiti.

    8. Za pravu istinu, gledajte sagovorniku u noge i stopala. U situacijama stresa i frustracije, neki ljudi umeju da sakriju svoje pravo emotivno stanje. Kontrolišu mimiku lica, ruke ili glas, ali noge teško. U stanju nervoze i stresa primetićete nervozne noge koje se pomeraju, „lutaju“, istežu, prave pokret kao da šutiraju iz želje da napuste neprijatnu situaciju.

    9. Ako želite da zvučite autoritativno, stišajte se. Doktorka Goman savetuje da pre svakog govora ili važnog telefonskog poziva opustite svoje glasnice i dovedete ih na optimalnu frekvenciju. Spojite usne i izgovarajte „Hmm, mmm, mmm“. Pomoći će da razgovor obavite bez podizanja tona. Ženama se savetuje da nikada ne povisuju ton na kraju rečenice kada pitaju ili traže odobrenje. Namesto vikanja, morate zvučati autoritativno – počnite rečenicu jednim tonom, zatim povišavajte do sredine (kada glas dolazi do pika) i do kraja spuštajte ton.

    10. Ako želite bolju memoriju, ne prekrštajte noge i ruke. Istraživanje Alana i Barbare Piz pokazalo je da nam je za 38% bolje pamćenje kada nam ruke i noge nisu prekrštene. Ako izlažete nešto važno i važno vam je da slušaoci zapamte dobar deo, primetite li da su „prekršteni“, napravite pauzu. Dobro će im doći da se opruže.
    M.P.

    What's your reaction?

    developed by Premium Factory. | Copyright © 2020 bizlife.rs | Sva prava zadržana.

    MAGAZINE ONLINE