5 moćnih navika ljudi sa NEZAUSTAVLJIVIM SAMOPOUZDANJEM
Svi žele da imaju mnogo samopouzdanja jer je znano da je to preduslov za uspeh. Čovek je u stanju da dogura daleko kada se oseća nezaustavljiv. Često nas razmišljanje o tome šta drugi misle o nama da blokiramo svoje potencijale.
Evo kako da razvijete samopouzdanje i samopoštovanje, savetuje Inc.:
- Dajte sebi dozvolu da vežbate
Samo vežba i trud stvaraju savršenstvo. Iako se ponekad osećate sramežljivo, uplašeno i povučeno da budete autoritativni kao ljudi kojima se divite, pružite sebi šansu. Pogledajte se u ogledalo i pokušajte da imitirate mimiku samopouzdanih. To ne znači da želite da postanete nešto što niste jer je samopouzdanje mešavina ličnosti i jedinstvenih tehnika. Morate biti autentični, imati unikatan stil i performans.
- Uzmite ulogu
Položaj je mnogo važniji nego što nam se čini. Kada stojimo ili sedimo tako da zračimo moć i snagu, naš nivo testosterona raste što nam stvara dodatni osećaj samopouzdanja. Ukoliko se savijamo i sklanjamo, naši umovi oslobađaju kortizol. Dakle, imajte stav, predstavljanje i hod koji plene. Mnogi se oblače moćno kako bi se tako osećali. Učinite sve što možete i obezbedite sve spoljne faktore kako biste izgledali onako kako želite. Shvatite to kao ulogu.
- Neka vaše vrline dosegnu maksimum
Sigurno znate sve svoje mane i naročito znate gde ste slabi i šta radite loše. Sada je red da se fokusirate na svoje vrline i ono što radite dobro. Neki ljudi imaju dobar smisao za humor, drugi čine da se ljudi osećaju prijatno i shvaćeno, svako ima svoju dobru stranu. Neka ono u čemu ste dobri izgradi vašu auru samopoudanja. Obratite pažnju na one stvari koje drugi kod vas vole i cene i razvijajte ih.
- Povećajte prisustvo
Meditacija vam pomaže da presaberete misli i da se fokusirate na sadašnji trenutak. Time što ćete biti u sadašnjosti bićete u stanju da postignete više, da budete bolji u tome što radite i da uložite više energije u jedan cilj. Samopouzdanje i samoostvarenje su produkti povezanosti sa svetom. Kada se osećate nesigurno to je samo reflektovanje loših stvari, kada ste snažni vi ste povezani sa svetom. Osetite moć sadašnjeg trenutka.
- Uglancajte svoju moć
Samopouzdanje kojim zrače izvršni direktori dolazi iz godina kultivisanja i učenja, a ne od bogatstva i uspeha ili tuđih potvdra. Njihova moć dolazi iz kompetencije. Ukoliko želite da delujete snažno morate znati ko ste, šta imate da ponudite i šta želite u životu. Za unikatno samopouzdanje treba da verujete svom kredibilitetu i onda treba da težite ljubavi, samopouzdanju i satisfakciji.
[preporucene_vesti ids=“222958, 177958, 111724″]
Izvor: BIZLife
Foto: printscreen
Piše: D.G.