Kako da postanete srećni u 24 koraka
Ko još ne želi da bude srećan, uspešan i zadovoljan u životu? Međutim, neretko se dešava da izgubite kompas i da zbog toga postanete frustrirani. Kristy Rao, kolimnista portala Mind Body Green, tvrdi da ako želite upešan život treba da se pridržavate ovih 24 koraka.
Mislite izvan okvira.
Ne budite zlopamtila.
Stvarajte zdrave navike i budite svesni da je za to potrebno vreme.
Okružite se sa ljudima koji vas podržavaju. Ne gubite dragoceno vrema na negativne ljude.
Ne razmišaljte o tome šta drugi misle o vama.
Ne moljakajte.
U teškim i izazovnim situacijama vidite šansu za lični rast.
Ne bojte se odbijanja.
Odvojite vreme isključivo za sebe, pa makar to bilo 15 minuta dnevno. Budite svesni da kada ste vi zadovoljni takvi će biti i ljudi oko vas.
Vežbajte jogu i meditaciju.
Upražnjavajte duboko disanje.
Strah ne treba da vas parališe. Uvek budite spremni da preduzmete rizik.
Naučite da kažete ne i postavite granice.
Učite od ljudi kojima se divite.
Pratite svoju inticiju i čvrsto se držite svojih smernica.
Kada dajete radite to bez očekivana da ćete dobiti nešto za uzvrat.
Ne budite pretenciozni i sujetni.
Neka strast bude ono što vas pokreće. Iskreno verujte u ono što radite.
Ne žalite se i što je još važnije ne samosažaljevajte se.
Držite se svojih principa i u privatnom i u profesionalnom životu.
Idite u susrtet izazovima.
Uvek završite ono što ste započeli.
Ne upoređuju se sa drugim ljudima.
Uvek stremite ka uspehu.
