Čak 75 odsto uspešnih ljudi imali su teško ili traumatično detinjstvo
Direktor čuvenog lanca „Starbucks“ Hauard Šulc (Howard Schultz) odrastao je u teškim životnim uslovima. Opra Vinfri suočila se sa užasnim zlostavljanjem kao devojčica. Otac Eleonore Ruzvelt se opijao i umro od alkohola.
Prema članku koji je objavljen u „Wall Street Journalu“ a koji je napisao klinički psiholog Meg Džej, trauma u detinjstvu i izuzetno dostignuće idu mnoge češće zajedno nego što možete pretpostaviti.
Zapravo, Džej opisuje jednu klasičnu studiju o 400 super visokih dostignuća. Kada su istraživači pregledali živote uspešnih, utvrdili su da su izvanredna dostignuća imali njih 75 odsto koji su preživeli teško detinjstvo, suočili su se sa teškim sudbinama, kao što je gubitak roditelja, teško siromaštvo, zlostavljanje u detinjstvu.
Nauka o detinjstvu
Ovo ne znači da je užasno detinjstvo preduslov za uspeh. Većina dece koja doživljavaju ovakvu patnju ne rastu kao televizijske zvezde, već žive život istraumirani njihovim ranim iskustvom. Trauma nije nešto što biste ikada poželeli. Ali poenta je da u mnogim slučajevima, ove rane borbe vode do ekstremne otpornosti koje pak dalje idu do neverovatnih dostignuća.
U drugom članku, uključena je studija koja je pratila 700 beba i još jednog političkog zatvorenika iz Istočne Nemačke. Džej takođe istražuje zašto grubi počeci mogu stvoriti takve izuzetne pojedince, naglašavajući fiziološke promene kao što su otpornost na stres i psihološke adaptacije, uključujući i defektan stav prema negativnim povratnim informacijama.
Džej predlaže pet stavki za one koji žele da izgrade sopstvenu otpornost:
Izazovite sebe
Teške stvari vam mogu pomoći da savladate emocionalne i neočekivane stvari. Sve što vam se neočekivano dogodi, čini vas jačim.
Unutrašnji borac
Nemojte lako prihvatiti poraz. Pustite tog borca u vama i počnite da se stvarno borite.
Izgradite socijalnu podršku
Najvažniji sastojak za otpornost su društvene veze, sa prijateljima, porodicom. Sve dok tražite nečiju podršku, znate da ste živi.
Uključite se u aktivno rešavanje problema
Najteži problemi se ne rešavaju ni brzo ni lako, ali ako držite sve pod kontrolom, bićete jači. Napravite plan kako da poboljšate svoju situaciju iz dana u dan.
Nemojte zaboraviti hrabrost
Setite se kada ste našli način da budete jaki i hrabri. Često pamtite šta je pošlo naopako u vašem životu, a zaboravljate šta ste tada učinili da preživite i uspete. Verovatno ste otporniji nego što mislite.
Izvor: BIZLife/Strani mediji
Foto: Pixabay
Piše: D.A.
