Da li znate tajnu ZELENOG ČAJA? - BIZlife

Pridružite se poslovnoj zajednici od 20000 najuspešnijih i čitajte nas prvi

    Da li znate tajnu ZELENOG ČAJA?

    Ovaj čudotvorni napitak iz Kine je u domovima širom sveta sve češće zastupljen. Prednosti zelenog čaja su višestruke i mnogi ga nazivaju medicinskim napitkom. Preporučuje se osobama koje žele da smršaju, ali što je još bitnije može koristi i za prevenciju raka.

    Piše: Tatjana Popović, autor programa ’5 dana detoksa

    Navešću vam neke od iznenađujućih zdravstvenih razloga zbog čega bi trebalo da počnete dan sa šoljicom ovog čaja i kako nam on pomaže.

    1. U borbi protiv alergija

    Tokom meseci kada su najzastupljenije alergije, ispijanje zelenog čaja može da vam olakša muke. Naučno je dokazano da je antialergijski, deluje kao preventiva protiv kašlja, kijanja i suzenja očiju.

    1. Za poboljšanje vida

    Antioksidansi pronađeni u zelenom čaju zaista mogu prodreti u tkivo očiju i proizvesti antioksidativno delovanje. Katehini spadaju među antioksidanse, koji uključuju vitamin C i E, zeaksantin i lutein, koji štite osetljivo tkivo očiju od glaukoma i drugih bolesti.

    1. Snižava visok nivo holesterola

    Konzumiranje masne i teške hrane može izazvati komplikacije vezane za srce, kao što je visok nivo holesterola. Ukoliko zamenite nezdrave grickalice i gazirana pića šoljicom zelenog čaja svakodnevno, doći će do povećanja dobrog holesterola u odnosu na loš. Zeleni čaj održava arterije, i tim smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara.

    1. Čini naše zube i desni zdravim

    Redovno konzumiranje zelenog čaja smanjuje simptome paradentoze, zbog prisutnosti katehina. Katehin smanjuje upalne procese u telu, a njegova sposobnost je i da kontroliše bakterije, time smanjujući kiselost pljuvačke i zubnog plaka. Zeleni čak služi odlično za prevenciju od karijesa i drugih pokazatelja lošeg oralnog zdravlja.

    1. Preventivno deluje u borbi orotiv oralnog karcinoma

    Zeleni čaj je dobar u primeni kod prevencije raka gušterače, a od nedavno i u prevenciji kod oralnog karcinoma. Antioksidansi u zelenom čaju su neprocenjivo učinkoviti u odnosu na vitamin C i vitamina E. Oni pomožu telu da štiti ćelije od oštećenja.

    1. UV zaštita

    Katehin u zelenom čaju čini kožu otpornijom na uticaj UV zraka i time smanjuje uticaje preranog starenja kože. Takođe može dovesti do smanjenja crvenila kože nakon izlaganja UV zračenju. Antioksidansi iz ovog napitka štite kožu od štetnih delovanja slobodnih radikala koji uzrokuju rak kože.

     

    Izvor: BIZLife

    Foto: pixabay

    What's your reaction?

    Ostavite komentar

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    developed by Premium Factory. | powered by Premium Hosting
    Copyright © 2020 bizlife.rs | Sva prava zadržana.

    MAGAZINE ONLINE