Da li znate za TEHNIKU OGLEDALA koja pomaže mnogim javnim ličnostima

Niko vam na svetu ne može pomoći koliko možete učiniti sami sebi. Evo korisnog citata Joko Ono ’Smejte se u ogledalo. Radite to svakoga jutra i počećete da primećujete veliku razliku u svom životu’.

Ono što uspešne razlikuje od drugih je veliko samopouzdanje koje poseduju. Takve osobe primećujete u masi i divite im se. Oni nemaju straha da nekoga gledaju pravo u oči, da kažu šta žele i na kraju to i dobiju.

Dobra vest jeste da svako može postati kao oni, uz vežbu i odlučnost. Za početak, i kada se pretvarate da imate samopouzdanja, izgledaćete važniji u očima drugih. Ovu zanimljiva tehniku primenjuju mnoge javne i poznate ličnosti.

Šta da radite?

Stanite ispred ogledala. Što je ono veće to je bolje za tehniku. Neka težina vašeg tela bude jednako raspoređena. Ispravite se i duboko udahnite. Gledajte sebe u oči sa samopouzdanjem. Napravite blagi osmeh kako biste delovali odlučno. Počnite da pričate svom odrazu:

-Verujem u sebe!

-Mogu!

-Svakoga dana postajem jedan posto bolji

-Žnam šta hoću i ne plašim se da to postignem

Razmišljajte o vašem cilju i izgovarajte sebi kako možete da ga ostvarite i kako ništa ne može stati na put vašem uspehu. Nastavite da dišete što dublje možete i imajte samo pozitivne reči i misli. Radite to od pet do deset minuta. Ukoliko želite da se više posvetite ovoj priči nastavite koliko god možete navodeći stvari u kojima ste dobri i šta je to što volite kod sebe. Poenta je da počnete da verujete u svoje potencijalne mogućnosti.

Koliko često?

Najbolje bi bilo da tehniku primenjujete svakog jutra i da ona postane vaš jutarnji ritual. Treba svaki dan da započnete sa enrgijom i samopouzdanjem. Preporučuje se i da ovu vežbicu radite kad god osetite nedostatak samopouzdanja.

Šta očekivati?

Posle prvog puta ćete osetiti malu razliku u ponašanju ali to neće dugo trajati. Kada završite vežbu vratićete se svakodnevici, obavezama i stvarima koje vas muče. Neka vas to ne obeshrabri. Radite tehniku dva puta nedeljno i za dve do tri nedelje počećete da prepoznajete samopouzdanu osobu u ogledalu. Pravi efekat ogleda se na duže staze.

Nakon mesec ili dva niko više neće moći da porekne da ste vi samopouzdana osoba. Nećete imati problem da gledate druge u oči i postaćete mnogo aktivniji jer ćete dane provoditi u ostvarivanju svojih ciljeva. Ništa neće moći da vas zaustavi i, što je najvažnije, vaše oči će zračiti.

Primetićete da vas ljudi drugačuje gledaju. Više nećete biti inferiorni u odnosu na njih. Zapamtite da je ovo uradio skoro svaki sportista pred veliko takmičenje, biznismen pre važnog sastanka sa klijentom, glumac pre premijere, zaljubljeni pre sastanka… navodi ’Lets reach success’.

[preporucene_vesti ids=“115022, 223607, 235735″]

Izvor: BIZLife

Foto: printscreen

Piše: D.G.