Kako da preživite u vezi bez seksa?
Kada sa partnerom imamo problema u spavaćoj sobi često se dešava da mislimo da sa celim odnosom nešto nije u redu, rastajemo se ili ostajemo u vezi i problem ne rešavamo. Da u ovom problemu nismo sami, između ostalog, pokazuje i članak iz Gardijana (Guardian) čije vam delove prenosimo..
Postoji bezbroj razloga zbog kojih ljudi u vezama nemaju seksualne odnose: stres, bolest, zabrinutost oko ’izvedbe’, nizak libido, godine, menopauza, nedostatak samopouzdanja… Lako je zapustiti seksualni život, a govor o problemima u spavaćoj sobi nikada nije prijatan. Evo par saveta kako da preživite u vezi bez seksa.
Izaberite pravi trenutak da saslušate partnera. Nemojte pretpostavljati da vas partner više ne voli i ne stavljajte reči u njegova usta. Može biti veoma teško i sam razgovor o problemu bez dodatih emocionalnih slojeva tako da se potrudite da poslušate šta vam partner govori i kako cela situacija utiče na njega.
Budite iskreni jedan sa drugim. Da li ste oboje prestali da se trudite, da li uzimate pristustvo partnera zdravo za gotovo, da li mislite samo na to kako da se ’ubacite’ u krevet u staroj majici a da ni zube niste oprali? Niko ne govori da bi trebalo da izgledate kao supermodel kada odlazite na počinak, ali ako se vi ne trudite da uredni odete u krevet, kako mislite da ćete i partneru biti privlačni?
Odlučite da li je seks taj koji ruši dogovor za oboje. Da li biste bili voljni da žrtvujete seks u zamenu za druge stvari? Neki ljudi su srećni i bez seksa u braku, a po nekim istraživanjima važnost seksa kod ljudi se smanjuje sa godinama. Često je intimnost najvažnija, ali ako nije dovoljna onda treba to i da kažete.
Brižnost je seksi. Izađite zajedno, zabavite se, odvojite vreme jedno za drugo. Kada se obe strane osećaju kao da se njihov glas čuje i razume, to može dovesti i do povećanja želje za seksom.
Zabranite seks. Mnogi terapeuti često ukazuju da parovi u vezama bez seksa počinju da rade na rešavanju problema tako što zabrane seks. Ovo može zvučati kontraproduktivno ali stvaranje privremene zabrane može zaustaviti osećanje nervoze.
Krenite malim koracima. Trudite se da polako povratite intimnost – počnite sa nečim malim kao što je to držanje ruke ili poljubac u obraz pre odlaska na posao. Veoma je važno da redovno razgovarate o tome kako se osečate i da ne ’gurate’ partnera više nego što mu je prijatno.
Izvor: BIZLife, Guardian
Foto: Pixabay
Piše: A. M.
