Koliko je važan VITAMIN K i čemu služi?

Pridružite se poslovnoj zajednici od 20000 najuspešnijih i čitajte nas prvi

    Koliko je važan VITAMIN K i čemu služi?

    Stranice svetskih magazina, posebno u vremenu pandemije, prepune su opservacija u vezi s blagodatima vitamina K. Međutim, znate li zašto je značajan njegov unos u organizam?

    Vitamin K ima ključnu ulogu kada je u pitanju zgrušavanje krvi. K označava koagulaciju odnosno proces zgrušavanja i aktivira proteine potrebne u procesima zgrušavanja, pomaže u zaceljivanju rana i sprečava preterano krvarenje.

    Vitamin K1 pronaći ćete u zelenom povrću poput spanaća ili brokolija, dok vitamin K2 pronalazimo najčešće u žumancima.

    Tvrdi se da unošenje vitamina K pospešuje rad srca i kvalitet kostiju, prenosi Klix.ba.

    Iako mnogobrojni naučnici preporučuju upotrebu vitamina K, sa njegovim unosom ipak ne bi valjalo preterati jer prevelika koncentracija vitamina K može biti štetna po naš organizam.

    Takođe, jedna holandska studija pokazala je povezanost između pacijenata sa težim oblicima koronavirusa i nedostatka vitamina K u organizmu.

    Ipak, korelacija nije i uzrok. Da li bi vitamin K pacijente mogao da zaštiti od razvoja težeg oblika oboljenja pluća, ostaje da se vidi ukoliko bude urađeno detaljno istraživanje.

    Izvor: Klix

    Foto: Pixabay

    What's your reaction?

    Komentari

    • Milos Kovijanic

      Odlican clanak o zdravlju i covek zaista moze da sazna dosta stvari o vitaminu K o kome se bas i ne pise mnogo.... Kao neko ko je protivnik hemije i medicinskih preparata i ja pribegavam iskljucivo prirodnim i alternativnim suplementima jer sam misljenja da samo pro100healthy suplementi mogu da vas odrze zdravima.

    Ostavite komentar

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    developed by Premium Factory. | powered by Premium Hosting
    Copyright © 2020 bizlife.rs | Sva prava zadržana.

    MAGAZINE ONLINE