Iskoristite vikend onako kako to rade NAJUSPEŠNIJI

PinterestFacebookTwitterShare

Foto: Pixabay

Danima ga iščekujemo, a onda se najčešće dogodi da nam vikend bude žrtva prevelikih očekivanja i da samo na njegovom kraju nezadovoljniji i umorniji nego što smo bili u petak. Proverite šta stručnjaci savetuju čemu bi se sve trebali posvetiti u dane odmora.

Uspešni ljudi znaju da u vikendima leži “tajno oružje” za uspeh u karijeri, kaže Laura Vanderkam u svojoj knjizi ‘Šta najuspešniji ljudi rade tokom vikenda’. Kako bi bili spremni za ponedeljak, dani odmora treba da vas osveže, a ne istroše i razočaraju.

1. Posvetite vreme porodici

2. Vežbajte

To je savršena prilika da razbistrite um i osmislite nove ideje. Ovo je posebno važno za one kojim tokom sedmice zanemaruju fizičke aktivnosti.

3. Probudite strasti

Uspešni ljudi vikend posvećuju stvarima koje su im važne i koje ih zabavljaju, ali i aktivnostima kojima uspostavljaju životnu ravnotežu. Pametno je deo vremena posvetiti stvarima za koje preko nedelje nemamo vremena, a koje su naša strast.

4. Odmorite se

5. Isključite se

Izbegavajte čitanje elektronske pošte i mobilni telefon. Veliko rasterećenje može biti i samo šetnja bez mobilnog.

6. Napravite plan

Planiranje čini ljude efikasnijim, a ako to učinite preko vikenda u ponedeljak će te biti spremniji.

7. Družite se

Ljudi su po svojoj prirodi društvena bića. Studije potvrđuju da je pojedinac srećniji što se viši druži. Zato je to poželjno činiti i vikendom – odvojite vreme za izlazak s prijateljima i porodicom.

8. Upoznajte nove ljude

Uspešni ljudi se ne “umrežavaju” slučajno, to je jednostavno stil života. Gde god oni bili i šta god oni radili, uvek će će uspeti da uspostave nove kontakte.

9. Razmišljajte

Jedan deo vremena treba odvojiti za “samoposmatranje” – razmišljanje o svom životu i dostignućima.

10. Meditirajte

Čoveku je ponekad potreban mir i ništa drugo.

11. Napunite baterije

Živimo i radimo u takmičarskom okruženju, pa vikendom izbegavajte užurbanost i stres, Usporite ritam i telu vratite izgubljenu energiju.

Izvor: BIZLife

Foto: Pixabay