X
  • English
X

Afterhour

Ogovaranje, kukanje, znatiželja: Ove stvari emocionalno inteligentne osobe NE RADE

PinterestFacebookTwitterShare

Foto: Pixabay, Youtube printscreen

Konobar koji smireno i ljubazno govori sa gostom koji se glasno žali na uslugu, razborit prijatelj koji vas zove kada vam je najpotrebnij. Saosećajni, ali sabrani spasilac koji pomaže žrtvama. Partner koji se retko ljuti, lako oprašta i preuzima odgovornost za svoje akcije.

Šta sve ovi ljudi imaju zajedničko? U dve reči: emocionalnu inteligenciju.

Relativno nov trend u domenu pop kulture i psihologije, emocionalna inteligencija ili EQ je postojala od početka vremena. Ona se definiše kao sposobnost identifikovanja i prepoznavanja emocija kod sebe ali i kod drugih ljudi.

Oni sa visokom emocionalnom inteligencijom su dokazano uspešniji – bilo da su u društvu ili na poslu, oni blistaju. Studije pokazuju da oni imaju manje probllema sa mentalnim zdravljem, uključujući depresiju i anksioznost.

Povezane vesti


Pitanje koje sa pravom možemo postaviti je: Šta osobe sa visokom emocionalnom inteligencijom ne rade? A evo i liste…

Ne mešaju se u tuđa poslamirođija_pixabay

Jedna od obeležja emocionalne inteligencije je empatija, a oni sa visokim nivoom emocionalne inteigencije je dele sa svima. Ali, postoji velika razlika između iskazivanja empatije prema prijatelju ili voljenoj osobi i dozvoljavanja da nečiji bes ili neraspoloženje utiče na nečiji život.  Emocionalno inteligentni ljudi pažljivo slušaju, nude savet i pomoć ali ne dozvoljavaju da osećanja drugih upravljaju njima.

Ne žale seljute-face.jpg

Kukanje i gunđanje ukazuje na dve stvari – jednu, da smo mi žrtve i, drugu, da ne postoji rešenje za naše probleme. Emocionalno inteligentna osoba se retko oseća kao žrtva i da je rešenje daleko od nje. Umesto da traže krivca, oni odmah krenu u rešavanje problema.

Ne govore često „da“ drugima i sebiosmeh-pixabay.jpg

Kao i empatija, samokontrola je siguran znak emocionalno stabilne ljude. Emocionalno inteligentni ljudi su svesni da ih druga čaša vina može dovesti do nekih neprijatnih stvari. Oni, kada jednom donesu odluku, ostaju pri njoj. Mnogi emocionalno inteligentni ljudi vežbaju svoje pravo da kažu ne i još češće se oslanjaju na snagu volje.

Ne tračareogovaranje, šaputanje_pixabay

Emocionalno inteligentnni ljudi odlučno izbegavaju dramu. Oni znaju da je ružno govoriti negativne stvari o drugima i da svako može počiniti grešku. Ovakvi ljudi shvataju da su greške prilika da popravimo stvari koje nam ne idu od ruke.

Ne oslanjaju se na drugepovezanost, ruke_pixabay

Emocionalno inteligentni ljudi su dovoljni sami sebi u svim životnim poljima. Oni su naučili da je oslanjanje na nekog kako bi ih učinio srećnijim ili vrednijim opasnost – jer se često možemo razočarati. Oni će radije uzeti stvar u svoje ruke i naći hobi koji ih oduševljava i usrećuje, sami tražiti stvari koji će ih dovesti do uspeha.

Ne osvrću se na prošlostsat, pixabay

Ljudi koji više žive u prošlosti nego u sadašnjosti su podložni mentalnim tegobama. Za razliku od njih, emocionalno inteligentni ljudi poštuju svoju prošlost – ljude koje su voleli, greške koje su počinili – ali je njihov um usmeren na „ovde i sada“.

 

Izvor: BIZLife, lifehack.org

Foto: Pixabay, Youtube printscreen

Piše: A. M.