Isprobali ste sve moguće moderne načine ishrane – paleo dijetu, dijetu 30 dana, periodično gladovanje (da ne pominjemo num dijetu, post i

Ako vam se ikad desilo da vam se vrti u glavi ili da ćete pasti u nesvest tokom vežbanja, niste jedini. Nedovoljan

Omnivorna ishrana podrazumeva unos namirnica i biljnog i životinjskog porekla. Predstavlja najzastupljeniji način ishrane čoveka, ali su i mnoge životinje svaštojedi –

Keto ishrana je najnoviji popularni tip ishrane sa puno masti, umerenom količinom proteina i veoma malo ugljenih hidrata o kojoj ste verovatno

Metabolički sindrom predstavlja grupu karakteristika koje podrazumevaju povećan rizik od dobijanja dijabetesa tip 2 i bolesti srca. Osoba sa metaboličkim sindromom je

Uskrs je praznik koji slavimo sa porodicom i prijateljima – obično okupljeni oko bogate trpeze sa sve specijalnim desertom na kraju. Tokom

Na društvenim mrežama se pojavio izazov pod nazivom Eat Smart Challenge 2019 kojem se može priključiti svako ko želi da se hrani