Većina ljudi fitnes dovodi u vezu sa pozitivnim momentima, ali ga često i preterano uzdiže i dozvoljava da im život kontrolišu ishrana

Sara Hejli, stružnjak za vežbanje i sertifikovani trener i instruktor u SAD-u, pomaže mamama da budu motivisane i inspirisane i da steknu

Ako nemate mnogo vremena za vežbanje, pokušajte sa tabata treningom. Traje samo četiri minuta, a daje odlične rezultate i to relativno brzo.

Svi znamo staru izreku da je „doručak najvažniji obrok tokom dana” – i za to postoji dobar razlog. Ono što doručkujete ujutru

Neobična ideja i kvalitet u Srbiji uvek pronađu svoj put do onih koji će to ceniti. Koliko se nešto pažljivo smišljalo, gradilo

Napustila je posao u farmaceutskoj industriji, uzela otpremninu i napravila svoj fitnes klub namenjen ženama. Imala je tada 43 godine. Kod nje

Novosadski startap Be Fit By Me je na svetsko tržište lansirao aplikaciju Be Fit By Me koja se bavi fitnesom, zdravim životom