Fizička aktivnost neizostavan je deo života svake zdrave osobe kako bi se dobro osećala u svojoj koži i očuvala zdravlje i vitalnost.

Saveta za vežbanje ima koliko hoćete ali je problem u tome što nisu svi dobri. Nerealna ideja o tome kako vaše vežbanje

Sa tesnim rasporedom i nepredvidim događajima tokom dana čini nam se da je teško da organizujemo svoje dnevne aktivnosti, a kamoli raspored

„Ako više vodite računa o svom telu, ubrzo ćete početi da se osećate mnogo bolje. Vežbanje i odgovarajuća ishrana odmah daju rezultate

Razvojem tehnologije čoveku je mnogo toga olakšano, a zajedno sa tim fizička aktivnost ljudi je drastično opala. Danas, u eri poslovanja i

Centar za zdravlje, vežbanje i sportske nauke pokrenuo je nacionalni edukativno-istraživački projekat „Načini pravi izbor za dugoročno zdravlje“, u cilju poboljšanja informisanosti

Svaki organ u našem telu ima drugu funkciju i zajedno grade jedinstven sistem, stoga je od izuzetnog značaja da se posvetimo svakom