Postoje razni načini kako da kontrolišete težinu, ali je važno da to radite uz fizičku aktivnost. Fizička aktivnost troši višak kalorija koje

Nivo fizičke aktivnosti dece značajno se smanjuje tokom osnovnoškolskog obrazovanja, pokazala je studija naučnika sa Univerziteta Bristol. Rezultati te studije upućuju na

Fizička aktivnost neizostavan je deo života svake zdrave osobe kako bi se dobro osećala u svojoj koži i očuvala zdravlje i vitalnost.

Saveta za vežbanje ima koliko hoćete ali je problem u tome što nisu svi dobri. Nerealna ideja o tome kako vaše vežbanje

„Ako više vodite računa o svom telu, ubrzo ćete početi da se osećate mnogo bolje. Vežbanje i odgovarajuća ishrana odmah daju rezultate

Edukacija stanovništva o ishrani je ključna za usvajanje dobrih navika i poboljšanje zdravlja nacije, zaključak je treće faze istraživanja u okviru projekta

Centar za zdravlje, vežbanje i sportske nauke pokrenuo je nacionalni edukativno-istraživački projekat „Načini pravi izbor za dugoročno zdravlje“, u cilju poboljšanja informisanosti