Kako starimo, sve nam je teže da održimo visok nivo energije. Poslovne obaveze i loše navike mogu da izazovan raspored učine još

Neobična ideja i kvalitet u Srbiji uvek pronađu svoj put do onih koji će to ceniti. Koliko se nešto pažljivo smišljalo, gradilo

Kratkoročne i dugoročne prednosti vežbanja su apsurdno dobro dokumentovane. Vežba smanjuje nivo holesterola, poboljšava raspoloženje, smanjuje stres i povećava fleksibilnost (plus oko

Novosadski startap Be Fit By Me je na svetsko tržište lansirao aplikaciju Be Fit By Me koja se bavi fitnesom, zdravim životom

Da je vaša dnevna rutina domaći zadatak i da ste je predali svom profesoru, velike su šanse da bi vam je vratio

Ukoliko niste sportista, ili ste čak izašli iz forme, uvek postoje lake vežbe koje vam mogu pomoći da prebrodite stres. Aktivnosti pomažu