Potrebna vam je samo narukvica: Psihološki eksperiment koji može da promeni život

Pridružite se poslovnoj zajednici od 20000 najuspešnijih i čitajte nas prvi

    Potrebna vam je samo narukvica: Psihološki eksperiment koji može da promeni život

    Ako želite da promenite svoj život, prvo bi trebalo da promenite način razmišljanja. Prestanite da se fokusirate na negativne strane, na poređenje sa drugima, ogovaranje i žaljenje.

    Deluje lako? Ipak, mnogi ljudi iskreno veruju za sebe da su srećnici koji žive po pravilima pozitivnog razmišljanja i optimističnog stava. Ako je tako, odlično, nastavite da radite kao i do sada. Ali ako ste skloni preispitivanjima i negativnim mislima, probajte ovaj jednostavan eksperiment. Smislio ga je Vil Boven (Will Bowen), čije su prve dve knjige „A Complaint Free World” (sada proširena i dopunjena) i „Complaint Free Relationships” postale bestseleri koji su prodati u preko 2 miliona primeraka širom sveta. On predlaže da nosite ljubičaste narukvice tokom 21 dana „bez žaljenja“ – odnosno tokom 21 dana nećete se žaliti ni na šta. Svaki put kada se požalite na nešto, morate da prebacite narukvicu na drugi zglob i počnete od nultog dana.

    Prema psiholozima, ljubičasta boja ima energetski efekat na mozak, smanjuje anksioznost, a 21 dan je sasvim dovoljno da se dobra navika zadrži. Ako nemate ljubičastu narukvicu, poslužiće gumica ili druga narukvica će poslužiti.

    Boven je sam prizno da je uspeo 21 dan zaredom tek posle tri meseca pokušavanja i vraćanja unazad, a većini je potrebno od 5 do 6 meseci da to postignu. Prvih nekoliko nedelja dešava se da narukvicu treba premesetiti 10-20 puta na dan, kasnije jednom na dan, što za nekoliko meseci postane jedna nedelja. Metoda se pokazala toliko efikasnom da su se milioni ljudi širom sveta pridružili.

    Tokom ovog perioda nošenja narukvice, ljudi nauče da primećuju pozitivne stvari o sebi samima i o svetu oko njih. I ispostavlja se da život i nije toliko loš, kao i da smo okruženi interesantnim i pozitivnim stvarima. U početku, morate da uložite napor da to primetite, ali malo po malo primećivanje dobrih stvari koje vas okružuju postaće nesvestan izbor, koji će menjati sve na bolje.

    Zapitajte se: Da li biste uradili ovaj eksperiment?

    Izvor: BIZLife

    Foto: Pixabay

    Piše: N.V.

    What's your reaction?

    Ostavite komentar

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    developed by Premium Factory. | powered by Premium Hosting
    Copyright © 2020 bizlife.rs | Sva prava zadržana.

    MAGAZINE ONLINE