Kako da tretirate opekotine od sunca?
Opekotine od sunca su akutna reakcija na koži nakon prekomerenog izlaganja UV zračenju. Izaziva direktno oštećenje DNK, usled čega dolazi do upale i odumiranja ćelija kože. Opekotine od sunca u detinjstvu ili u doba adolescencije mogu da povećaju rizik od melanoma kasnije u životu, pa je presudno voditi računa.
Ako ipak izgorite, reagujte brzo i sklonite se sa sunca. Obucite laganu pamučnu garderobu koja dozvoljava vašoj koži da „diše“ i ostanite u hladovini. Ibuprofen vam može pomoći kod bolova, piše Guardian.
Pobrinite se da rashladite kožu hladnim oblogama, tj. tako što ćete mokar, hladan peškir držati na koži jedno 15 minuta. Ili se rashladite tuširanjem, ali vodite računa da voda bude mlaka. Ako počnu da izbijaju i plihovi, kupka je neophodna. Nakon kupanja nemojte trljati kožu peškirom već blago tapkajte tako da upije višak vode. Nemojte da dirate niti bušite plihove, jer to može dovesti do infekcije i ožiljaka – sami će proći nakon nekoliko dana.
Nakon tuširanja namažite se losionom bez parfema i alkohola da biste umirili kožu. Aloje vera takođe može delovati protivupalno. Obavezno pijte puno vode – to će pomoći vašem telu da se brzo oporavi. Idealno bi bilo da izbegavate alkojol, jer će to pogoršati dehidraciju.
Izvor: BIZLife/The Guardian
Foto: Pixabay
