Čudotvorne MOĆI ĐUMBIRA s kojim se lakše preživljava zima

Pridružite se poslovnoj zajednici od 20000 najuspešnijih i čitajte nas prvi

    Čudotvorne MOĆI ĐUMBIRA s kojim se lakše preživljava zima

    Đumbir (Zingiber officinale) je jedan od najzastupljenijih začina širom sveta. Gotovo da nema prodavnice ili tezge zdrave hrane na pijaci koja ga ne prodaje. Zajedno sa kurkumom i kardamonom čini jedinstvenu porodicu začina iz Azije koji su veoma cenjeni u kulinarstvu, ali i u medicini.

    Azijska alternativna medicina i kulinarstvo već hiljadama godina koriste đumbir u zdravstvene svrhe. Koren ove biljke iz porodice ljiljana prirodni je antibiotik koji pomaže u rešavanju brojnih tegoba, ali je i odličan saveznik u pripremi mnogih jela.

    Ukus je jak, rezak i ljutkast , a miris podseća na citruse (limun pre svega) i jači je što je biljka zrelija.

    Čudotvorne moći đumbira:

    1. smanjuje grlobolju i upale u telu

    2. poboljšava cirkulaciju

    3. ublažava mučninu i nadutost

    4. smanjuje grčeve u želucu

    5. ubrzava probavu i metabolizam

    6. ojačava imunitet

    7. ublažava bol u mišićima

    8. opušta organizam

    9. redukuje jake migrene i menstrualne bolove

    10. topi kilograme i naslage sa stomaka i bokova

    Napitak od đumbira

    Sveži koren (veličine palca) narendajte ili narežite na komadiće. U šoljicu stavite naseckani đumbir i prelijte sa 2 dcl kipuće vode. Pričekajte 5 minuta, zatim procedite i odvojite đumbir od čaja. Po želji dodajte limun i med.

    Oprez!

    Imajte na umu da đumbir ne smete konzumirati bez ograničenja. Odrasle osobe dnevno mogu uneti maksimalno 30 grama svežeg đumbira ili do 4 grama njegovog praha.

    Izvor: BIZLife

    Foto: Pixabay

    What's your reaction?

    Komentari

    Ostavite komentar

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    developed by Premium Factory. | powered by Premium Hosting
    Copyright © 2020 bizlife.rs | Sva prava zadržana.

    MAGAZINE ONLINE