Može li unošenje KOLAGENA da uspori starenje kože?
Kolagen, protein koje naše telo stvara, takođe je dodatak mnogim proizvodima za negu kože.
Reklame tvrde da on poboljšava njenu elastičnost, smanjuje bore i povećava protok krvi.
Kolagen je jedan od najvažnijih gradivnih elemenata kostiju, kože, kose, mišića, tetiva i ligamenata, piše Klix.
„Kolagen sprečava opuštanje kože i daje joj mladolik izgled“, kaže dermatološkinja Ohara Aivaz.
Telo proizvodi kolagen, ali ta proizvodnja opada s godinama.
„Sredinom dvadesetih godina počinjemo da gubimo kolagen. Njegova proizvodnja se smanjuje za čak 30 odsto kod žena u prvih pet godina menopauze“, govori.
Mnoge žene počinju da koriste kolagen u vidu dodataka kako bi zaustavile proces starenja. Može da se kupi u tečnom stanju ili kao prah ili kapsula.
„Nismo sigurni da li nam suplementi kolagena zapravo mogu pomoći. Problem je u tome što želudačna kiselina razgrađuje gotovo sve što unesemo u organizam. Ništa se ne apsorbuje u krvotok. Još uvek nedostaje objektivna i opširna studija o kolagenu koja bi utvrdila njegove dugoročne efekte“, kaže Aivaz.
Međutim, naučno je dokazano da tretmani retinolom mogu u određenoj meri da podstaknu stvaranje kolagena.
„Prema onome što trenutno znamo, ljudi imaju veću korist od tretmana retinolom nego od uzimanja suplemenata kolagena“, navodi.
Izvor: Klix
Foto: Pexels
