(VIDEO) Doktor Sergej Ostojić: Kako da od svakodnevice napravite trening
Prof. dr Sergej Ostojić član je tima koji radi na projektu podržanom od strane Ministarstva prosvete, nauke i tehnološkog razvoja, Ministarstva omladine i sporta i pokrajinskog Sekretarijata za visoko obrazovanje i naučno-istraživačku delatnost, koji za cilj ima edukaciju stanovništva o značaju fizičke aktivnosti i pravilne ishrane, o kojem smo već pisali.
Nacionalni edukativno-istraživački projekat „Načini pravi izbor za dugoročno zdravlje“ će ispitati informisanost nacije o pravilnoj ishrani i značaju vežbanja na naše zdravlje, a nakon toga će se deliti vodič koji će za cilj imati edukaciju stanovništva kako da postignu maksimum iz svakodnevnih rutina i obroka.
Pre realizacije celog projekta Ostojić je podelio nekoliko saveta kako da održimo fizičku kondiciju uz pomoć svakodnevnih aktivnosti.
Pogledajte video:
https://www.youtube.com/watch?v=xXIctf8khVo&feature=youtu.be
Izvor: BIZLife
Piše: D.G.
